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老人晚上起夜多是怎么回事

发布时间: 2019-09-01 浏览次数: 237
一般人们起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次。婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。
 

 
老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,也会导致夜尿次数增多。晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡、吃西瓜、喝啤酒都可致夜尿次数增多。精神紧张、失眠会导致习惯性夜尿。高血压、慢性肾炎、肾功能不全等也会导致肾脏的浓缩功能明显减退,所以多尿甚至尿失禁常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。尿频是膀胱炎、膀胱容量减少,精神神经性尿频,尿路结石、异物等。
 
老人晚上起夜多怎么办

平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。训练膀胱,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。但憋尿时间不宜过长,否则容易患尿毒症。用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。但要在医师的指导下完成,调配不合理,容易引起其他问题。
 

 
老人晚上起夜多注意什么

老年人经常需要起夜上厕所,再加上大部分老人的腿脚不太灵便,这无疑就增加了意外发生的可能,因此一定要注意以下事项:老人从熟睡中醒来后,不要着急下床,先在床上坐一会儿再起身,以免头脑不清醒失去平衡栽倒。一定要将房间中的灯打开,千万不要摸黑上厕所,如果有需要还要佩戴好眼镜,以免看不清东西被绊倒。老年人起夜时要注意保暖,防止着凉,尤其是现在进入冬季了,先披上厚一点的衣服再去上厕所。